糖尿病能吃面筋,面筋里面含糖量是比较低的,所以可以适当的吃一些面筋,患有糖尿病,平时在饮食上尽量不要吃一些含糖量过高的食物,否则会导致病情加重。
并且还需要通过口服药物控制血糖,还可以适当的做一些运动锻炼,可以有效缓解血糖升高的情况。
适量的补充雌激素是不会导致身体发胖的。雌激素一定要严格地在医生的指导下合理的补充,不要自己乱用药。如果必须补充的时候才可以。大豆,蜂王浆等食物中所含的雌激素也是比较丰富的,特别是大豆,每天最好是保证喝一杯豆浆或者是吃一定量的豆制品,都有很好的调理和保健作用。保持心态平衡,也有助于调节内分泌。每天至少运动30分钟,身体微微出汗就可以。适当的运动不仅可以燃烧脂肪,减轻体重,还可以将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率。