热门 用什么药泡脚爱出汗本人不爱出汗
泡脚是一种很好的养生方法,它有很多好处第一,促进血液循环.第二,刺激足部的穴位,反射区和经络.第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用.指导意见你好!用药泡脚可以用泡脚药方揭秘,到卖中药的药店,告诉店员这是泡脚方,让他们把药完全粉碎成面了给你.红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g这只是一付药的药量,一次你来十付就行了.可以用上半年.没多少钱.当从药店取回这些泡脚药粉后,你需要找一个丝袜,一次放上1020克,系好了,放到木桶里,这个时候,你用洗澡的热水一冲,药液就冲开了,淡黄色的,很清亮,有一股药香味.此外可以试试外用药当归粉15克,白芨粉15克,白凡士林100克调成膏,每晚1次,涂擦患处.还可以试试口服逍遥丸,也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.生活护理但是要注意用适当的方法,第一,要选对泡脚桶.既然是泡脚,就要体现出一个泡字来.泡在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长.不能随便拿一个盆放点水就行.那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚.正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种.为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然.有的人告诉我,肝主木,肾主水,这么一泡,可以帮助肝肾排毒.是否真有道理,我也无从考证,反正我是用木桶泡脚,感觉比用塑料桶要舒服.第二,要选择加热设备.市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,因需要请人帮助,所以感觉会是比较麻烦.第三,如何确认泡脚效果.泡脚一定要用热水,我们一般是用浴室里的喷头,将热水放到泡脚桶中,然后把桶搬到沙发边,一边看电视,一边泡脚.如果觉得凉,可以把擦脚布盖上保温那怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了.注意,千万不要出大汗.因为汗为心之液.出汗太多会伤心的.只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了.这也是证明你经络是否通的一个办法.我一般最多20分钟就出汗了,而有的人需要泡很长时间才出汗,有的甚至是不出汗.当然,如果你泡了40分钟,还不出汗,也就别泡了.泡太长时间,对身体也无益.慢慢来,也许今天不出汗,明天不出汗,一周以后就出汗了.如果实在是不出汗,也别勉强。
