焦虑症与恐惧症哪一个严重呢

您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠，身体疲惫等情况，应该是由于近期工作时间长，压力较大，经常地熬夜等原因造成的轻微神经衰弱等指导意见建议您尝试着放下心理压力，好好地调养身体，可以服用安神补脑液等，多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，不要熬夜，祝您健康

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

可以口服调节神经衰弱，养血安神的药物，平时要注意自身的调节，放松心态，不必紧张，清淡饮食，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、不能控制自己等。建议去正规的医院检查看看

你好头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。最好到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗

心理分析：你好，根据你的描述，目前抗精神病药物分为两类，第一类抗精神病药物主要是针对阳性症状，而且药物的不良反应比较大。心理指导：目前一般选用第二类抗精神病药物，目前的常用药物有氨磺必利，奥氮平，氯氮平，奎硫平等，既可以治疗阳性症状，对于阴性症状也有一定的作用。

如果本身有疾病在身引起失眠，如肥胖病人睡眠后会出现呼吸困难、舌根后坠；耳部疾病人在安静情况下耳鸣，声音嘈杂，影响睡眠；慢性疾病病人无法安静自然入睡，这时需要去正规医院相应科室完善相应检查、治疗。

你好，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。

考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

您好，焦虑症是一种心理方面的疾病，而且也是精神疾病的一种，所以大家在进行治疗的时候是要到精神心理科去进行治疗，这是一种会对患者造成一定危害的疾病，所以大家要多去了解一些这类疾病的知识。焦虑症的治疗方法：放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。