发现有一周了，晚上难受的睡不着

指导意见：失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症是一种精神心理上的异常疾患，在饮食上只要保证清淡，营养均衡就可以了。心理指导：没有什么特殊的要求。可多吃些水果，如香蕉。多吃些谷物食品。

问题分析：您好，性格内向一般是天生的，这种情况最好是通过平时的锻炼进行改善，可以多参加一些社交活动，意见建议：或者是 群体活动，有了共同语言交流就会多一些，时间长了慢慢就可以改善这种内向的性格了。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

你好，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

指导意见：孩子是上学后产生的这类情绪还是天生的，如果上学后产生的就要考虑下学校的老实是否适合你的孩子，天生的话就要循序渐进慢慢的和孩子沟通让他知道上学是人生的第一步，如果孩子还是无法接受就让父母暂时当他的老师，等年纪稍大再去学校看有所改善否

指导意见：双相情感障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作 又有抑郁发作的一类疾病.最主要的治疗药物是抗躁狂药碳酸锂和抗癫痫药（丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等），它们又被称为心境稳定剂。

病情分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。意见建议：你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

你好！了解了你哥的情况，利培酮的长效针剂价格很高，大概要一个月2000元以上，效果是可以的，就是价格贵。哈里多便宜，但是长时间打针会有副作用。|#|你说的这个情况我建议你还是继续哈里多针剂，加量，你平时用一支，加两到二支，加量会有效果的，或者家用口服药也可以，但要他配合才可以。

病情分析： 失眠，做梦是与自己的情绪，内心冲突和压力有关的，情绪不好，压力过大，都会失眠，睡不好，做梦的。意见建议：你好！无是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。二、自我减压，放松自己。生活中豁达，宽容，顺其自然，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。三、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼。只关注自己的呼吸，不关心是否会睡着。放松自己，让自己平静下来，这样会很快入睡的。祝你幸福快乐！