妈妈可以先给宝宝物理降温,买退热贴给宝宝贴上,再在宝宝的两支胳膊上做推拿,很有效果的,用大人的食指和中指在宝宝的手臂上从手掌根部想胳膊弯处快速向上推200次,几分钟就可以做完,退烧效果挺快的,还可以给宝宝把苹果煮水喝。