为什么我总会在不停地折腾

您好，这是比较严重的供氧不足，你需要看看你是哪种情况：1、肺活量小2、红血球携氧能力低3、微循环差4、栓塞。脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

你好：睡眠质量差最好采取自然疗法。不要随便服用安眠药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程。你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼。放松身心。对失眠有改善。提高睡眠质量。

心理分析：你好，先了解一下是抑郁症的几种表现：兴趣减退和丧失，对前途悲观、无助感、感到精神疲惫、自我评价低、感到生活和生命本身无意义，但是不是出现这类情绪就是抑郁症可能只是抑郁状态你可以观察一下自己这种情绪状态持续的时间如果长且大部分时间就可能是抑郁症。心理指导：您好，根据您的描述，要尽快排解掉您心中的不愉快，如果持续发展建议找心理医生进行治疗，以免发生成抑郁症。早发现早治疗，不要过度的担心，人总是会有这个烦躁不安的阶段，要学会发泄，例如看电影，旅行等等。也可以和几个朋友吐吐槽宣泄下心中的不快，要重新树立积极的生活态度，希望我的回答可以帮助你！

精神分裂症是一种慢性病，是需要长期服药的，如果坚持服药是能够临床治愈的，所谓的临床治愈是在坚持服药的情况下控制好症状，服药一般需要少则几年，多则几十年甚至终身服药。建议;保持一个良好的心态，饮食清淡，注意休息，积极乐观的生活。

考虑是有点神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑有关系，伴多梦，也是常见，是学习的原因。

双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作。建议多与人沟通，保持睡眠时间规律，情绪稳定，心情舒畅，配合中药以及心理疏导减少西药的使用。

你好，这种情况考虑是精神紧张引起，可注意调整心态，做深呼吸，一般不会影响到结果。

要排除发热引起的可能，可能是中等度发热引起，可能是病原微生物感染引起可能

换季的时候皮肤发红瘙痒比明显，应该是皮肤过敏症状是季性皮炎。可以吃抗过敏药西替利嗪，维生素c，葡萄糖酸钙，生活饮食要清淡一些保持室内通风清洁如果家里没有宠物保持安全距离。另外可以配合中药调理效果比较好。

心理分析：你好，精神疾病是指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常。精神病主要类型有精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病。精神病的一般症状有思维障碍、情感障碍、幻觉妄想等。心理指导：如果存在不良情绪或异常行为，可以到医院进行鉴别诊断。如果伴随强烈的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，自己不能缓解或消除，建议到心理咨询机构寻求帮助。