喝蜂蜜水可以治疗便秘,喝蜂蜜水的话一般要用温水或者凉水冲,不要用热水,这样会引起上火,反而会引起便秘。然后喝蜂蜜的话建议要空腹喝才会有帮助。
早上晚上喝都可以,晚上睡觉前喝一杯最好。早上可以先喝一杯水,过了大概十分钟之后就可以喝蜂蜜水了。因为早上的时候胃部很空,直接和蜂蜜水含有糖分,对肠胃不是很好。
这样喝就可以治疗便秘。