膝关节酸痛站久了小腿僵硬怎么回事？

你好，以你所说的情况看一般来说轻微骨折也需要三个月左右完全恢复建议你注意休息，同时半个月之类不要写字，没有什么快速治疗的方法，不能太着急，祝健康以上是对“右手腕轻微骨折。骨已经正过来了。要多久会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

距骨是极易坏死的骨块，粉碎性骨折后坏死率极高，要定期复查，没有医生充许切不可负重。不负重的关节活动是可以的。

腰痛、不适：发生隐匿，常为隐痛，难以定位。夜间疼痛可影响睡眠。休息不能缓解腰痛或不适，活动能使症状改善。强直性脊柱炎运动对强直性脊柱炎患者大有益处，如维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓活动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。游泳也有利于维持脊柱正常生理曲度。

保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片，部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术。手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的

伤筋动骨一百天，如果你有骨折的情况的话一定要耐心的配合医生的治疗。一般骨折两周之后骨痂开始生长，六周之后，骨痂生长得比较牢固，如果六周的时候，骨痂恢复良好，骨折线模糊。一般骨折三个月基本恢复，也需要去医院拍片检查，看骨折的恢复情况。

你好按照你的描述是腰椎长骨刺了说明腰椎有退变比较容易引起腰椎间盘突出的，压迫神经就会出现腰部的疼痛。建议平时注意少弯腰干活，别提重物，不要长时间坐着，疼痛较重时可以多卧床躺躺，或者贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药。

你好！骨折经过复位外固定后，主要是制动，避免外力碰撞导致骨头移位。

骨折时临床上骨科比较常见的疾病，建议骨折患者还是少吃蒜为好，因为骨折是指骨结构的完全或部分的断裂。饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主。

腰椎外伤手术后要6到8周后开始慢慢的下地活动，但要保护好腰部，早期腰部活动幅度要小。腰椎手术后需要卧床至少1个月，2个月的时候可以进行少量的站立练习，3个月后可以进行行走及腰部屈伸。

自己出现腿酸以及腿抽筋儿的情况，有可能是平时过度劳累，运动量过大导致，应该是缺钙导致的。必要的时候可以到医院进行血钙的检测，可以服用补钙的药物进行治疗，同时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食方面可以适当的多摄入含微量元素，以及维生素丰富的新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。