考试焦虑课件

心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导：不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失。为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。

肚子里咕咕咕的声音是肠鸣音，多见于胃肠炎引起的肠鸣音亢进的。可以多喝热水，服用乳酶生是可以缓解症状的。平时饮食宜清淡一些，忌生冷和辛辣刺激食物。

您好，口气的形成有第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙；第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的，易于解决；第三种导致口腔异味的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺，肝肾疾病等。患了口臭要弄清病因，及时防治。口腔疾病引起的可以到口腔科洁牙治疗。

你好，精神病表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，精神活动与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。一般无意识障碍和明显的智能障碍，可有注意、工作记忆、抽象思维和信息整合等方面认知功能损害。病程多迁延，反复发作，部分患者发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损。作为亲人，亲人应注意疏导患者心情，多带患者出去走走、散散心，不可整日关锁在加重，这样会加重患者病情，除此之外，还应接受专业的治疗，这样对患者病情恢复有极大的帮助。

你好，强迫症属于一种心里疾病，一般表现为反复的思考无意义的问题或反复的做同一件事情，如果有明显的焦虑抑郁症状，需要就医治疗。建议到，正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。强迫症可通过系统的服用氯迷帕明，或氟伏沙明，配合心里调整，可以获得较好的治疗效果。

你好你这是有点人际交往恐惧，从什么时候开始是这个样子的？你的记忆里，和父母说话是不是也是这样？害怕看见父母的眼睛？指导意见建议恐惧的东西需要靠征服恐惧来战胜它，比如，恐惧是纸老虎，那么你就必须靠自己的勇气给它烧了！你看见它烧成灰烬的时候，你还恐惧吗？首先，先和父母进行这样训练，看父母眼睛说话；其次，和父母这样的方式说话每问题了后，找自己的好朋友训练！事先告诉朋友下！最后，真实接触任何人！想纸老虎！

自卑是自己缺乏自信心导致的，而白头发是素体肾虚引起的精血缺乏，导致了有白发产生，可以服用七宝美髯丹进行调理三个月，头发会变黑，同时每天提醒自己是最优秀的，不会输给任何人来增强信心，你有你的优势，只要树立起你的信念就比较成功了

青年女性睡眠质量不好，一天睡眠在3到4个钟头，而且不能进入深睡眠。指导建议：睡眠治疗不好，大部分是因为精神压力大，或者经常熬夜引起，失眠以后因为对失眠的焦虑，会造成失眠症状的加重。一定要给一个人调理，尽量保证轻松的心情，睡前可以适当的进行活动，可以喝一点热牛奶。

你好！性格孤僻是和他个人成长经历、生活环境、家庭教育模式等多种因素的影响有关的，可能是在幼年缺乏关爱，内心缺乏安全感，缺乏自信，这样就比较关注别人对自己的态度，如果他感觉别人对他不好，就会焦虑不安，埋怨别人，可以通过心理治疗来改善的，但需要一个漫长的过程，还可以通过自学心理学知识从内在完善自己性格中的缺陷来改善

您好，焦虑症是一种心理疾病，这类疾病的患者在进行治疗的时候，心理治疗是必不可少的，但是大部分的人对于焦虑症的心理治疗了解的却不多。焦虑症的心理治疗方法：放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。