1、砂疗,将10公斤细砂,用铁锅炒热至5060℃,然后装入布袋或木箱内,局部敷或埋关节4060分钟(如温度下降,可反复加热。
2、蒸疗,用中药透骨草、防风、川芎、木瓜、艾叶、丝瓜络各60克,放入锅内煎煮20分钟,待放置到水温45℃时,熏蒸患处,每次1530分钟,每日1次。
3、茶疗,用绿茶2克,羌活5克,炙甘草10克,沸水浸泡饮用。具有祛寒止痛,疏通经络。