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体重56kg身高162通过跑步减肥效果大
你好,请问体重56kg身高162通过跑步减肥效果大吗:需要医生帮助提供远程诊断: 跑步减肥
提问时间:2020-06-16 22:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述这种情况是可以的,注意要控制饮食量,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。指导意见建议最好要持之以恒的锻炼即可,有其他问题可以随时咨询医生。
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