血小板偏低只有60严重

您好，增长肌肉主要满足两部分。一是适当的增肌运动，二是营养充足（蛋白质、维生素等）。每天都锻炼不光可能不长，还可能损伤身体。建议您去健身房，找专业的健身教练，制定适合自己的增肌训练。1，上斜杠铃卧推（锻炼胸肌上部、前三角肌、肱三头肌）；躺在上斜训练凳上，握距比肩稍宽，先向着天花板的方向竖直举起杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。2，反握平板杠铃卧推（锻炼胸肌中部、前三角肌、肱三头肌）；平躺在卧推凳上，双手反握（虎口向外）杠铃，握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到杠铃几乎碰到胸肌中部。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。3，上斜拉力器卧推（锻炼胸肌、前三角肌、肱三头肌）；躺在两个低位滑轮拉力器之间的30度上斜训练凳上，双手握住“D”型拉柄，掌心相对。使肘部与肩部处于同一水平线上，然后向上拉举，双手相互靠拢。慢速返回起始姿势，如此重复。身体自重练习；健身球练习可以提高力量、平衡能力和协调能力。

根据你的描述，考虑是内分泌不调的几率比较大，就会出现时冷、时热的表现。指导意见建议在医生的指导下服用维生素b1片、谷维素片按说明服用，看看效果，也可以服用中药调理。

清淡些的奶粉比较好，不上火，我家一直喝的牛栏，在国际妈咪上直邮的荷兰当地的，这个奶粉不像有些奶粉那么甜，清淡，孩子喝挺长时间了，也没上火便秘啥的

你好，口腔溃疡是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变;建议您注意健康饮食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同时注意溃疡时可以考虑适当服用牛黄解毒片，最重要的是注意营养的补充

偏头痛是一种反复发作的临床常见症状，主要由神经元，特别是下丘脑神经元功能失调导致血管舒缩素紊乱引起。一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。

根据你所描述的情况分析，你的脖子疼痛与这个骨囊肿没有明确关系的，应该考虑你有颈肩部肌肉劳损的问题！根据你所描述的情况分析，你的脖子疼痛与这个骨囊肿没有明确关系的，应该考虑你有颈肩部肌肉劳损的问题！以上是对“颈椎，早上睡觉起来时非常困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

神经性皮炎与真菌感染有关，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和鸡蛋鱼虾等容易过敏的食物，可以局部外涂派瑞松，配合内服酮康唑或伊曲康唑治疗。

可以适当的吃一些蜂蜜或牛奶了，这个没有太大的影响。

你好，癌症治愈是根本不可能的，西医的手术、放疗、化疗见效快，但病人痛苦且容易复发，而中药可以弥补西医的缺点和不足。建议中医中药治疗，最好注意休息定期复查的。

你好，甲亢的早期症状有很多，主要表现为：焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓、神经质;发抖、肌肉无力、多言、好动、周期四肢麻痹;心跳加快、心悸、心律不整、血压升高;饮食增加、体重减轻、易口渴、大便次数增加;皮肤湿润、体温升高、怕热、出汗、呼吸困难、短促;眼突、视力模糊、怕光、眼痛、眼胀、易流泪;外观可能明显喉咙肿胀、脖子变粗、喉咙异物感;经期紊乱或停经、不孕、流产;并且可能会出现所有自律神经失调的症状。建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！