葛根粉的功效与作用有哪些?

灵芝的服用方法有以下几种： 1、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝。 3、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝。 灵芝味甘涩、性平，归心、肺、肝、肾经。具有补心血、益心气、安心神的作用，可用于治疗气血不足、心神失养所致的心神不宁，失眠心悸、健忘、多梦、神疲乏力等症状。另外灵芝还可补养气血，用于治疗体虚气短，不思饮食，手脚冰凉等。建议身体出现任何不适时，应及时到医院就诊，明确病因针对性治疗。

桑叶可用温开水进行冲泡，能够避免降糖的成分流失。 桑叶是临床上常用的一味中药，其含有的生物碱有一定减肥、调血糖的效果，是糖尿病比较好的茶饮。另外也可以用桑叶水泡脚，起到舒筋活血的作用。需注意食物只有增益效果，不可用来治疗疾病，建议患有糖尿病的患者应在医生的指导下应用调节血糖的药物进行治疗。

补脾的食物有很多，如蔬菜类有土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类有梨、苹果等也有补脾的作用。 脾胃虚弱的人应少食生冷的食物，平常要多吃一些易消化易吸收的食物，例如：胡萝卜、鲫鱼、鸭子、薏米粥、樱桃等。另外还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免暴饮暴食和紧张的情绪。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗。当长期得不到改善时，应及时到医院就诊，明确病因，针对性治疗。

人参健脾丸是一种中成药，具有健脾益气、和胃止泻的功效。临床用于治疗脾胃虚弱所导致的饮食不化、胃脘痞闷、嘈杂、恶心、呕吐、腹痛、便溏、不思饮食、体弱倦怠等。需要注意的是本品感冒发热病人不宜使用，湿热积滞所导致的泄泻、痞满、纳呆患者不宜使用。建议患者在使用药物时，应遵医嘱使用，切勿自行使用，以免造成不良反应。

老人肾虚用药需根据肾虚表现的症状进行用药，通常肾虚主要包括肾阴虚和肾阳虚两种，具体分析如下： 1、肾阴虚：常见症状表现是身体乏力、腰膝酸软、头晕目眩以及失眠多梦等症状，此时可通过服用六味地黄丸进行治疗。 2、肾阳虚：主要包括精神下降、缺乏活力、畏寒怕冷以及手脚冰凉等症状，此时可服用金匮肾气丸进行治疗。建议患者出现肾虚时，应根据具体表现的症状进行对症治疗，以上药物要尊医嘱使用，切勿自行使用，以免造成不良反应。

两腿沉重具体使用的中药，需结合病因对症使用药物，具体分析如下： 1、如果是因脾胃气虚不足，导致水液不运化，从而引起的两腿沉重，可服用人参归脾丸进行治疗，可补脾气，增强运化功能，还可改善脾虚水泛的症状，还可缓解食欲不振的现象。 2、如果是因肾阳虚导致水液代谢异常，水饮停聚在下肢从而导致出现两腿沉重的症状，可服用肾气丸或右归丸进行治疗。建议患者出现以上症状时，应及时到医院就诊，明确病因，对症治疗，以上药物需遵医嘱使用。

气血不足的患者会出现神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、口唇、眼睑、心悸、失眠、头晕目眩、形体消瘦、月经量少色淡或闭经、舌质淡白、脉弱或虚等症状。 中医学认为气血是维持人体的正常生命活动的必要因素。如果出现气血不足，机体也会相应受到影响，全身各处都会有不同的症状反应出现。建议出现以上症状时，应及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。

半夏厚朴汤是由半夏、厚朴、苏叶、生姜、茯苓、甘草、大枣等组成。此处方具有止咳化痰、开胃健脾益气、温中理气的功效。 临床常用于治疗常见的梅核气，总觉得咽部有异物感，吞之不下、吐之不出，还可以改善患者因为心情不佳、精神压力过大导致的焦虑、抑郁。建议患者有以上症状时，可遵医嘱使用此方进行调理，并在服用时，要注意清淡饮食。

脾胃虚弱需要从饮食、运动等方面来调理。 1、平时应注意养成良好的饮食习惯，饮食应多样化，注意荤素搭配，粗细结合，多吃软烂、易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激、生冷的食物。 2、适当体育锻炼，脾胃虚弱的人群平时可以根据自身情况选择一些适合自身的运动，比如慢跑、爬山、瑜伽等。锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也能起到调理脾胃的作用。 3、在秋冬季节做好保暖工作，注意适时增减衣物，以免受凉。在夏季也要做好保暖工作，少吃或者不吃生冷的食物。

蒲公英味苦、甘、寒，蒲公英泡水有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，用于治疗各种疔疮肿毒，包括乳腺炎、咽喉肿痛、眼睛上火、眼睛红、肺炎、肠炎、阑尾炎；因湿热出现的黄疸、黄疸性肝炎；泌尿系的感染，尿频、尿急、尿涩、尿痛等病症都可以用。 蒲公英泡水不宜久喝，会伤到脾胃的阳气。蒲公英水要趁热喝，变凉后就不可以再服用了。对蒲公英过敏或易过敏体质的患尽量不要喝蒲公英水。