心理分析:你好,根据你的描述能感到你的委屈、愤怒、无奈等等的情绪。一个人出生后是无法知道自己真实的状态是怎样的,是通过别人回馈的方式才能确认自己,就好像我们需要通过镜子这个媒介才能看清自己一样心理指导:所以,在你小时候一直得不到肯定赞美的生活状态下,你的内在会觉得自己是无能的不好的,这是一个非常正常的心理。
那时候你是个小孩子,无法分辨出你妈说的对错,也无法能为自己争取权利,但现在你已经是个成年人了,你只有去不断增强你内在的能力才能改变这个状态,建议你可以做心理咨询