治疗轻微耳聋要从生活预防保健着手,日常生活中合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳聋具有十分重要的意义,大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化,内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋,多补充富含蛋白质和维生素类食物,多食含锌食物。