预防轻中度耳聋要注意什么

遗传性耳聋治好的机会很渺茫，可以安装助听器，并且进行系统的听力治疗，训练，主要要做到的是正确的面对，待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治，不拖拖拉拉。

外耳道炎应保持外耳道干燥，洗澡洗头时避免进水。避免掏耳，也可局部热敷，疼痛明显的可应用止疼药物。还应注意饮食，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，以及少食辛辣刺激带发的食物。

外耳道炎不是单纯的靠药物就能够治好的，外耳道炎的治疗，就是合理使用抗生素和鼓膜切开，通畅引流，而且后者对外耳道炎的治疗更为重要。临床常表现为耳区胀痛、听力下降以及伴有发烧、头痛、乏力、食欲减退等全身症状，一旦鼓膜穿孔，可见脓液从耳中流出，此时肿胀的症状反而减轻。

外耳道炎可以使用药物治疗，在平时应注意纠正挖耳习惯，禁止使用不洁净的器械如发夹、锐利的耳勺挖耳，以免损伤外耳道皮肤。还应保持外耳道干燥，游泳时若污水入耳应及时拭净。

神经性耳鸣治疗比较困难，有一些是经过治疗以后能够恢复的，也有一些会长期治疗不愈。不过积极的治疗能够增加恢复的几率，你可以应用营养神经药物，比如维生素b1和甲钴安，另外可以应用改善循环药物，有助于症状恢复，同时还要避免熬夜劳累，规律生活，放松心情。

耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性或非搏动性耳鸣和客观性或搏动性耳鸣。前者多见，后者少见。尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

有慢性咽炎可以采用中医中药，采用利咽解毒的药物治疗，对于症状较轻的病人，可以采取药物物理治疗，若症状较重，需要到耳鼻喉医院做检查，对症治疗，平时应注意清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。

鼻窦炎是分为急性鼻窦炎，还有慢性鼻窦炎两种，急性鼻窦炎的治疗呢，主要就是对症的早期使用抗生素，治疗的疗程一般在5到7天左右的时间，这个也是根据病情的严重程度决定的，然后在保持鼻腔通畅的前提下，可以使用一些促进分泌物排出的药物，慢性鼻窦炎的治疗一般就是使用一些血管收缩剂，然后配合使用一些，促进分泌物排出的药物治疗的。

鼻窦炎的治疗方法包括药物，手术尤其是鼻窦内窥镜手术，中医中药等，对鼻窦炎引起的各种症状药物治疗不见好转时就应该考虑采用手术治疗，最主要的治疗方式就是功能性鼻内窥镜手术，也就是鼻内窥镜技术。

要依据病情采取综合治疗：包括药物治疗、物理疗法，如微波、红外线等、鼻腔冲洗、部分鼻炎可手术治疗。在日常生活中增强抵抗力，避免发病诱因：锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒；健康饮食，营养均衡。避免辛辣刺激性食物，避免烟酒；可以每日行鼻腔冲洗；积极治疗相关疾病，如糖尿病、内分泌失调、营养不良等。