问题分析:你好,和心情是否良好有一定关系的,先观察一下再说吧,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
意见建议:避免精神刺激或情绪激动,善于克制情志,郁怒、悲伤时应注意避免进食。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。