问题分析:你好,根据你所说的情况,肾虚的话可以艾灸肾腧穴,合谷,足三里等穴意见建议:我建议你另外再吃点中药的效果是比较不错的,你可以用点熟地,山药,山萸肉,泽泻,茯苓,丹皮,当归,芍药,川芎,粉葛根,等药物,平时注意避风寒,不要吃辛辣油腻的食物,注意适当的运动,谢谢