165男生标准体重是多少

增加免疫力可以吃燕麦，具有一定的抗氧化作用，可以促进伤口的恢复，像一些含有维生素c比较多的食物，对于增加免疫力都有很好的帮助。另外，红薯里面的营养成分比较多，像维生素，胡萝卜素，微量元素里面含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，可以减少其他食物的摄入，能够有效的提高身体的抵抗力。

糖尿病形成的原因是遗传、免疫力低、不良生活习惯引起的。首先，长期不良饮食习惯，暴饮暴食，吃太多甜食，缺乏运动，都影响了身体的胰岛器官，出现糖尿病。其次，家族有遗传性糖尿病，所以患糖尿病的概率会比较高。最后，免疫力低下受环境等外界因素影响，如长期病毒感染、化学刺激等。

维生素c是一种维生素，人体所必须的一种营养物质，参与细胞的代谢过程，有氧化反应还原反应。一般情况下食物中都含有维生素c，也可以通过药物来补充。

糖尿病的早期症状是咽干舌燥，喝水喝不停，喉咙干燥似火烧，排尿也变得频繁。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥的。

糖尿病在主食上，主要就是以粗粮为主，像是玉米、荞麦、燕麦等粗粮，煮粥或是磨成面做成馒头来食用都是不错的选择。蔬菜方面，可以选择菠菜、油菜、白菜、芹菜、莴笋、韭黄、蒜苗、冬瓜、黄瓜等含糖量较少的。

70岁老年人正常血糖值是在空腹≤6.1mmol/L，餐后两小时的血糖或者随机的血糖应该＜7.8mmol/L。如果血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后2个小时的血糖7.8-11.1mmol/L之间，就给予糖耐量异常的诊断。如果明确糖尿病诊断而且血糖比较高，还可能要启用降糖的治疗。

缺钾可以通过一些食物来进行补充，平时可以多吃一些南瓜，杏干儿或者是马铃薯，也可以多吃一些含钾丰富的水果，比如说草莓香蕉等来进行补充。

更年期的症状包括以下几个方面： 1、血管扩张，在更年期会有一些异常的血管扩张导致更年期女性出现潮热、突然出汗、皮肤突然发红和发热等症状。 2、神经系统，可以有一些异常的皮肤感觉，如皮肤蚂蚁行走，这是一种神经系统的变化的症状。 3、精神上的，包括异常暴躁的脾气，易怒，甚至有些严肃等症状。

女性甲减主要会表现出低代谢的症状，像怕冷、嗜睡、乏困、反应迟钝、声音嘶哑、腹胀、便秘、体重增加等。还可能会出现经期的延长，月经过多，甚至会发生闭经。

一米五五的身高标准体重是在90斤到110斤。因为每个人的体重是不一样的，有的人可能体重会比较偏胖一些，有的人体重会比较偏轻一些。如果体重偏瘦的话多吃一些营养丰富的食物来增加体重。