你好,你家的情况是比较多见的,应该是和筋膜和韧带的牵扯有明显的关系,也就是说,您的症状是由于慢性的肌肉和筋膜损伤引起的相关症状。
您最好采用针灸推拿来解决,针灸推拿可以放松这些相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血液循环,然后你的症状就应该很快缓解的,你可以试一下。