左侧腰胯部疼痛这个可能是患有腰椎疾病,或者由于比较辛苦考虑所造成的,注意休息,避免过度劳累,可以在疼痛的部位进行按摩,针灸等方法治疗看看是否管用,如果一直疼痛比较明显的话,可以就医进行拍片检查看看。
如果疼痛严重时可以口服止痛药物,如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜。