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患者提问
人际关系,交往
就是害怕跟自己关系好的人会和自己讨厌的人关系好,总是想特别多,怎么调整心态
提问时间:2020-06-10 15:03
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你描述的情况。由于对自己缺乏自信心,所以把人际关系想得过于复杂。这样会把自己弄得很累。建议你放松心情,不要为一些小的事情困扰。
首先树立自信心。
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