健康指导:您好,生姜性微温,味辛,可以发汗解表,温中止吐,温肺止咳;蜂蜜性平味甘,可以补中缓急,润肺止咳,润肠通便。
对于减肥这个效果还有待考察,减肥可以在饮食均衡的前体下控制主食,多吃些蔬菜水果,避免吃些辛辣刺激性、油腻、甜食等。
适当的运动可以让减肥事半功倍。