全髋关节置换术三个月后如何锻炼

髌骨骨折做手术,现在膝盖处还没有消肿，平时也不疼，也能慢一点拄拐自己行走。作为医生认为，这样的情况正常,再过5个月还会有点肿，再过50天，走路比现在快得多了。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，在医生指导下进行，不要擅自服药，祝您健康。

你咨询的情况看是扭伤有影响引起的，可摄片检查看是否正常比较好。可检查看是否正常后确定是否能走比较好，东方活血膏外用，服用活血止胶囊，骨葆灵胶囊治疗有一定帮助。

药物的治疗的话，往往是采用中药、消炎止痛药物的治疗的。如非甾体抗炎药的治疗的。另外可以配合理疗的治疗的。

你的情况是肘部骨折后|#|根据你的情况，建议在保证骨折恢复的情况下适宜功能锻炼

你好颈椎病主要表现为头痛、颈肩部酸痛等,是因颈部过度疲劳或长期颈部姿势不当等引起的。指导意见对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗。

是不能的，牛皮癣多与细菌感染及遗传等有关。治疗成药有复方青黛丸等，严重者应用雷公藤多甙，局部煤焦油制剂、皮质类固醇激素制剂，但易复发。

你好，强直性脊柱炎患者男性发病率明显高于女性，尤其是男性在14-17岁为强直性脊柱炎发病的高峰年龄，此年龄正是男性的青春发育期。因此，考虑强直性脊柱炎发病是否与男性内分泌激素有关。如果家族有强直性脊柱炎患者，下一代孩子建议在骨骼发育期12岁之后，去风湿免疫科或者专业医院筛查B27，如B27为阳性，需要做好后期预防，避免外伤、受凉、坚持功能锻炼等。

临床评估包括患者全身情况、局部软组织情况及骨折情况的综合评估。全身情况包括患者的年龄、性别、工作、骨质的情况、是否有内科合并症、全身营养情况、是否伴有认知能力差、外伤的原因、是否伴有其他脏器的损伤、是否伴有其他骨折。

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

是不是肾炎单纯这些症状不能确诊指导意见需要化验尿液，结合彩超就可以确诊，另外你这个年龄出现这种情况腰肌劳损的可能性大，建议到医院检查一下