脚崴了踝部肿胀，饮食上有何禁忌

有一种病人就诊时有严重的症状但局部检查又未见异常发现常被误诊为神经官能症、癔病、末梢神经炎、感觉性异常股痛等病临床医生称其为不安腿综合征或腿部神经过敏综合征感觉异常性脚无力综合征因为是Ekbom在1960年首次报告此病故又称作Ekbom综合征　病人主要表现有夜间静态发病在小腿深部有难以形容和忍受的感觉如酸痒、酸胀、针刺、蚁走感等常可影响睡眠多为双侧同时发病但可有双侧轻重不同轻者在疲劳后发病症状轻发作时间短重者则发无定时症状持续时间长对患者身心降有很大影响病人常在安静状态下发病活动时反而症状减轻甚至消失即便病人症状表述严重但各项体征及检查往往未见异场　本症发病原因并不清楚有人认为有常染色体显性遗传兄弟姐妹间多人发病有学者认为与代谢异常或药物接触有关对本病治疗较为棘手可选用肌醇每日1g睡前服用中医治疗也有一定作用如针刺、中药熏洗及气功均可使用有助于缓解症状本症在临床并不少见如遇有此类病人切勿轻易诊为癔病或神经官能症也不宜服用镇静安眠药以免加重症状

一般情况下可以采用口服中药，加上舒筋活血的药来调理，会有明显的疗效。如果想更快的话可以采用针灸推拿。因为针灸推拿可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，帮助无菌炎症吸收，症状当然就会慢慢缓解。同时可以用点伸筋丹胶囊，壮骨关节丸，三七伤药片，也有一定的效果

从你说的情况看，主要考虑腰椎增生或椎体改变等引起，可由于平时不注意坐姿或缺乏钙质或运动不慎等引起。可以表现腰部酸痛及双腿不适或活动时腿脚酸痛等症状。建议你及时到医院骨伤科就诊，做个腰椎的X光检查，明确引起腰痛的原因。平时要注意坐姿，适当补充蛋白质、钙质，避免久坐和注意腰部用力的姿势，没明确病因前不主张药物治疗。以上是对“我的腰腿痛怎么怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以长好的，一般不会有后遗症，可以放心，只要是按时到医院复查，吃点促进骨折愈合的药物和活血化瘀的药物，不出意外的话一般3个月就会完全长好的。

您好，韧带拉伤的话，一般是需要长时间的恢复才会正常，建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动，像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

您好，根据您所描述的情况和症状，滑膜炎，筋膜炎这些题目都是采取局部的物理治疗。指导建议：建议您最好可以多注意观察进一步的x线检查，判断一下目前的情况和症状。

颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正方药作法如下：颈椎药枕方黄芪100克葛根100克川芎20克丹参30克元胡30克乳香30克没药30克细辛10克制草乌20克菖蒲50克防风50克.等药物共粗末装入一个长18-20公分粗7-12公分的口代内晚上放在颈椎下就行了你用了觉得效果好告知你的朋友效果正的.不好告知我我再修改的直到大家满意为至.因为颈椎药枕具有三大功能：1药枕是用中药作成的具有活血通络解痉止痛的功效2可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度使之在睡梦中得到纠正3人体是在睡眠中是不停的活动有药枕又有按摩的作用

您好，根据您所说的情况，膝盖肩膀凉飕飕，不排除风湿的可能您好，建议您先服用补钙的药物如迪巧，如无明显效果建议您还是去医院检查一下，排除风湿的可能。建议平时注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，注意保暖，希望我的回答对您有所帮助

腘窝囊肿.是因为膝关节积液,屈膝时腔内压力增高,迫使滑液后移,形成掴窝囊肿.引起膝后部疼痛和发胀,并可触及有弹性的软组织肿块.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。

您好，腰椎间盘突出症是一种常见病，表现为坐骨神经痛,即病人一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，并伴有麻木等腰椎间盘突出症状。腰椎间盘突出症的病因有多种，其中之一就是剧烈运动所引起的。椎间盘位于椎体之间，四周是富有弹性和韧性的纤维环，中央是髓核。椎间盘缺少直接血液营养供应，活动度大，又负担人体80%的重量，因此髓核于20岁、纤维环于30岁以后即开始老化，弹性和抗压能力下降。在此基础上，腰部活动姿势不当或用力过猛，纤维环后部可由里向外产生裂隙，导致髓核组织突出或脱出，压迫后方神经根，引起症状。建议先到专业的腰椎病医院，由医生根据患者出现的症状、临床体格检查再配合影像学等进行检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案，生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意腰部保暖等。祝您早日康复。