从你说的情况看,主要考虑腰椎增生或椎体改变等引起,可由于平时不注意坐姿或缺乏钙质或运动不慎等引起。可以表现腰部酸痛及双腿不适或活动时腿脚酸痛等症状。
建议你及时到医院骨伤科就诊,做个腰椎的X光检查,明确引起腰痛的原因。平时要注意坐姿,适当补充蛋白质、钙质,避免久坐和注意腰部用力的姿势,没明确病因前不主张药物治疗。
以上是对“我的腰腿痛怎么怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!