脚的问题，已经有一星期了。一开始左脚小脚指突然发痒

你好:睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出现宿睡现象，白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩时间也不宜过长，应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力，如果时间过长，醒来后你仍然会感觉昏头昏脑，而且影响晚上的睡眠。人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

病情分析： 你好，你的情况考虑为局部外伤引起的肌肉萎缩所致。它可以造成关节活动不灵，肌肉弹性降低的症状。意见建议：我建议你到中医理疗科去做一下针灸按摩，系统的治疗，可以缓解一下你的病情。

问题分析：你的情况是考虑因为辛辣刺激食物合并的宫腔淤血等情况的是需要考虑结合红糖水去瘀血的，以及可以服用生化颗粒中药去瘀血等治疗的，是需要注意清淡饮食的意见建议：是考虑和你饮食不调是有关系的，是可以腹部热敷观察的，如果没有改善那暂时是不需要治疗的，建议下一个月经周期进行饮食调理的避免不良的生活习惯的

问题分析：你好，手指的情况考虑长时间写作业影响也有关联的，可用些方法预防复发的，可用胶布贴于手指肿块处的意见建议：平时做作业写字期间，可试下改变下写字拿笔的姿势，用些较光滑的圆珠笔写字，祝学习进步

病情分析： 引起大便黑色的原因多是见于胃肠道有出血的情况,所以啊,首先做过胃肠道的检查看看,排除胃肠道出血的可能以后再针对便秘来进行治疗就可以了,可以服用果导片或者是复方芦荟胶囊来进行治疗的意见建议：这个不排除是食物引起的，问题不大的，多喝水，再观察看看

病情分析:可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。更大的可能是肾虚引起的。意见建议:多考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

因为长期的血压偏高有可能导致明功的损害的，你目前的情况有可能与血压的问题所致，需要注意低盐低脂饮食，另外还得进一步检查是否有肾炎等问题。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.祝你健康。后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的。

病情分析：一般的考虑是妇科炎症引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：治疗期间避免性生活,勤首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服妇科千金片、金鸡胶囊之类的药物调理，祝你健康。换内裤,洗涤用具应用开水烫洗等。

问题分析：你好，根据你的描述，你可能有肾结石，因为有部分结石是属于阴性结石，通过普通平片是无法看见的，建议你做CT，能通过断层的平扫，来发现小结石，结石的部位，大小，与肾脏的关系等等。意见建议：加个三维重建就是将断层的平面东西，通过技术合成，形成三维立体的效果，能更直观和准确的观察到结石。