泡水喝之前患者要洗干净后再泡,可以护理脾胃同时还能祛除湿气、降血压,对身体有好处。并且患者可以加入大枣一类的效果会更好。
当然薏米还可以熬粥、熬汤等,作用都是很强大的。但孕妇是不能食用的,容易引起流产,一定要注意。