精神病基本痊愈后有些幻听如何不受幻听影响

其实每个人都有幻想，幻想是人的精神思想活动之一。而精神类病的幻想多因不良情绪刺激过多而产生不可抗拒的条件反射。,精神类药物有一定的副作用不建议长期服用，而且情绪性疾病不是单纯的身体器质性病变，药物治疗是解决不了根本问题的。

所谓“心病还须心药医解铃还须系铃人，杜绝不良情绪产生的源头才是根本。平时注意不要思虑过度，看问题尽可能简单纯粹一点，做事情专注些，不要理会周围和自己无关的事情，也不要在乎周围人的流言蜚语，以免诱发自己产生不良情绪。

不要再想以前不好的事情，要学会慢慢忘记。如果有幻听产生时，可以做一些自己喜欢做的事情转移注意力，比如出去购物或旅游改变一下环境，摆脱造成自己不良情绪产生的人或事。