抑郁症的患者需要怎么自我调节？

失眠的病机主要是心血不足、血不养心。枣仁安神胶囊即基于此病机，以酸枣仁为君药，补肝、宁心、敛汗、生津，养血而益心肝。辅以五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心，使精生而阴长，心血充足;五味子兼能收敛脏气，使心神能守，肝阳不扰。更佐以丹参清心除烦，祛瘀止痛，活血通经，能使全方补而不滞，标本兼顾。三药共用，从而有补心养肝，安神益智之功效。

你好，你的神经过于紧张兴奋了，而且还很敏感，可能是压力大、事情多，让你每天的神经都不能放松。
指导意见：平时每天睡前喝一杯热牛奶或者温的蜂蜜水，睡前用热水泡脚半个小时，尽量让自己放松一些。慢慢调理，会好的！

你好！根据你的描述是患有强迫症的表现，这是精神心理疾病。这种情况我建议你还是要靠自我克制来改善你的强迫症，可以去趟三甲医院的心理科找心理医生好好聊聊，做一个心理疏导，我相信你会克服强迫症的。

病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

你好，很多食疗适合中年女性失眠食用的，下面几个食疗方不错，失眠者可根据口味来选择：1.莲子50克，百合30克，猪瘦肉200克，加水煮汤，用盐、味精调味后食用。2.柏子仁10克，猪心一个，将柏子仁放入猪心内，加水炖1小时后调味食用。3.糯米50克，小麦50克，加水煮粥，白糖调味服食。核桃仁50克，五味子10克，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。

病情分析：
从你说的情况看，可能是你学习太累，休息不好，睡眠不足造成的，也可能是抑郁症的前兆啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，应该去医院检查一下，也可以吃些舍曲林或养血清脑颗粒调一调，早睡早起，不要熬夜
以上是对“注意力不集中记忆力衰退反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗抑郁疾病的治疗仪器，安思定通过特殊波形的微电流刺激作用于大脑，调节多种与情绪和睡眠有关神经递质，以此起到治疗的目的，实现与药物相同的治疗效果，同时又没有药物所产生的副作用。
病情分析：
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，心思可多用在学习上的，学会退一步海阔天空
以上是对“抑郁治疗仪器,价格大概多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，可以先进行抗过敏的药物治疗。如外用乙氧苯柳胺药膏结合抗过敏口服药如氯雷他定等。
指导意见：
建议注意局部的卫生清洁，注意生活与饮食的规律，多吃一些绿色蔬菜与水果，不能吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
根据你的情况，人不管遇到什么事，都要把心放开，总会有变好的一天的，时间可以改变很多事，心态也是！
指导意见：
多出去到处逛逛，做点自己喜欢的事，别太压抑，多听些愉快的工作，也可以找个人谈心！
以上是对“吃什么可以让人变哑巴求解谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，第一，要纠正患者一些错误观念，不要让负面情绪影响治疗效果；第二，肿瘤治疗病程缓慢，帮助患者做好长期与肿瘤作斗争的准备；第三，注意治疗过程中的毒副作用，如颜面、乳腺等特殊部位的肿瘤影响外貌，会引发特别的心理问题；最后，多参加专业的肿瘤防治机构的活动，多与人交流，患者可以通过互相交流和互相支持增加自身的信心和勇气。