你好皮肤过敏首先应该查找过敏源看看究竟对什么东西过敏.查过敏源的方法可以通过病史的回忆或者到医院做过敏源筛查.出现皮肤过敏症状的时候应该服用抗过敏的药物缓解过敏的症状.可以说没有确切的证据说明可以通过补充什么维生素什么保健品可以降低人体对外界过敏源的敏感性不要轻信一些广告宣传.过敏体质的人是一个人的个体差异特征要想通过医疗干预改变这种个体的状态现在还没有理想的方法的.平时在过敏症状出现的时候应该积极地进行对症治疗使用抗过敏的药物减轻症状这样对人体还是有好处的.具体使用什么抗过敏的药物建议还到皮肤科专家处咨询为好.皮肤过敏可以用炉甘石洗剂洗的炉甘石洗剂洗可以解除痒的症状。