你好,建议你多喝水,注意多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻的和肉类食物。这种情况应该是上火了。可以服用金银花观察或者菊花代茶饮观察看有无好转,没有好转的话,需要及时看一下中医。
以上是对“长智齿后特别容易上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!