肩周炎可以吃蒜苔。蒜台脂肪含量几乎没有,而且蒜台的矿物质含量较高,特别是硒,具有抗氧化作用,可以促进心脑血管健康,建议吃些蒜台。
蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,营养价值很高,建议患者饮食注意少吃油腻的食物,少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,适量运动,禁烟酒,多吃粗粮。