三踝骨折术后四个多月如何锻练

骨癌晚期，易发病理性骨折，晚期已经不适用手术了，如全身化疗、区域性动脉灌注化学药物治疗、局部放射治疗等；同时可配合中药人参皂苷Rh2辅助治疗，增强免疫力并抑制癌细胞的生长增殖，减轻疼痛并改善食欲和睡眠，有助于延长生命并改善晚期生活质量。

考虑大脚趾骨折一月余，拍片复查恢复良好，可以逐渐康复功能恢复锻炼，应用接骨中成药促进恢复。建议加强营养食用钙质丰富食物，可以逐渐康复功能恢复锻炼，逐渐拄拐康复行走，应用伤科接骨片等药物。

出现右手的肌肉萎缩情况，有可能是因为自己长时间使用一个姿势，所以自己现在应该要注意应该是保持多动，同时需要进行专业的治疗，建议是采用电磁导入技术进行缓解自己的症状，这样的话是比较有效的，而且自己也是需要注意平时的时候应该保持自己的全身肌肉都多运动，这样的话可以帮助防止其他部位的肌肉出现萎缩的情况，要注意有一个良好的心态。

会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“哪个地方压迫神经了会导致腰背酸痛”的问题，它是这样的：您指的可能是颈椎。颈椎病，您慢慢试试，低头抬头扭头摇摇头，看看疼不疼、响不响，是的话就“极”有可能就是有颈椎病可能。颈椎病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛；头疼、头晕、呕吐、脖子疼；颈椎病有一种类型为椎动脉型，其主要的病理变化时椎动脉受压迫，导致大脑基底动脉供血不足，可引起视力障碍，与此同时还可引起耳鸣、眩晕等；严重的，半身不遂之类的等。建议：1、牵引推拿按摩；2、药物：颈复康；3、如有必要，建议您到当地一正规医院就关于“颈椎病”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。愿我的回答对您能有丁点儿的帮助。谢谢您的咨询。再见。

颈椎病自我锻炼日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。指导意见C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

假如没有感染迹象，可以回家最好适当抬高患肢，活动活动脚趾

无症状或轻微疼痛者，暂不治疗，适当减少腕关节活动，随访观察症状明显但无缺血性坏死的，可继续石膏固定，往往需6～12月才能愈合。已发生骨不连接或缺血性坏死者，根据情况采用钻孔植骨术，桡骨茎突切除术或近端骨块切除。

但是具体是什么原因引起的，需要医院进一步的检查之后才能知道。这个需要实验室的检查结果和医生临床的检查的，建议您用热敷，然后去医院检查，再对症治疗的。

根据您的病情描述，胫骨骨折术后一般12-14天拆线，拆线时仅有轻微的疼痛，当然也和医生动作是否轻柔有关。建议您到当地二甲以上公立医院骨科进行治疗。

二次手术的风险当然要比初次手术风险大了，主要一个是入路的瘢痕等影响，还有就是上次的手术具体开窗范围及部位等的不确定性。指导意见风险比初次大，但是到做的多的大医院去做，一般问题不是那么大的还。