你好、更年期是人们从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点、是人们一生中生理、心理变化比较剧烈的时期、因此除了给予必要的激素治疗、治疗之外、还应注意日常的营养饮食饮食治疗应以养心益脾、补肾润燥为主、忌食辛辣、煎炒、热性及提神的食物要有耐心的照顾她