你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情骨质疏松主要考虑是废用性的及活动过少引起的。
骨质疏松要加强功能锻炼,锻炼到多出汗为止较好。禁烟酒。平时要多晒太阳,多进食一些富含钙质食物,如高钙奶,奶粉,鱼虾类,骨头汤,豆类。
可以口服钙片,配合福善美或者降钙素治疗。