椎间盘膨隆超出椎体边缘是怎么回事

你好，根据你的描述，如果摔下来已经三个月了，你感觉走路还有不适的症状，这就证明还没有完全愈合。根据你的描述，像你这个情况建议你现在尽量的注意休息，适当的锻炼，可以多喝骨头汤喝鲜奶。以上是对“后脚跟从高处不小心摔骨裂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰间盘突出和骨质增生在工作中避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰，这是腰椎间盘突出患者的保养注意事项之一。

如果发生踝关节腓骨骨折，通常会出现踝关节肿胀疼痛、有限运动功能障碍、小腿关节异常运动障碍和骨摩擦声。通常，这可以通过在医院进行x光检查来证实。有必要尽快去医院进行石膏或夹板手动复位固定，如果严重的话，也可以用钢板固定。

你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好，适应骨水泥注入效果更好的，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，祝你健康。

你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。指导意见建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

你好，你说的情况是骨瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。骨瘤建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切。

这位朋友你好骨折后功能锻炼对于后期的恢复十分重要．是骨折治疗的一个不可缺少的部分．指导意见功能锻炼要循序渐进的进行，开始可以被动的锻炼，比如用外力进行协助，使关节向各个方向活动！后期可以站在地上进行踮脚，下蹲进行锻炼！锻炼关键在于坚持！另外可以热敷，理疗等促进血液循环！

腰伤非常不容易好。现在也没有什么特别好的迅速的方法，首先确认一下自己腿部和臀部疼不能，如果不疼，可能还好些，如果疼就麻烦了。建议你先到正规的医院去拍个CT，看看有没有椎间盘突出，期间不能受凉或者干重活，另外要减少弯腰，最好是不弯腰，保持腰部挺直，睡硬床；晚上如果有条件可以用热毛巾热敷，时间越长越好；膏药也不错，可以活血止痛。

您好，这种情况是网球肘，又叫肱骨外上髁炎。是一个肘部肌肉附着点的劳损性疾病。这个病吃药，按摩，针灸，热敷，贴膏药等等一般疗法效果都不好的、最有效的治疗方法就是通过小针刀和药物局部注射治疗，可以松解粘连，消除炎症，效果不错的，平时注意避免前臂反复的重复一个动作，受凉，劳累等等医生询问

如果你觉得有异物你可以回去复查跟你的手术大夫说声，做个检查看看比较好