问题分析:您好失眠的因素可见于压力大、情绪刺激、神经衰弱、气血亏虚等原因导致意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理