抑郁症

你好，那么首先你要找到一个诱因，就是导致你产生这些不适的原因是什么，另外是一个可以自我排解，你也可以心理咨询治疗。不管怎么样，找到原因避开，就是没有什么大问题，那么你年纪轻轻，需要经历的事情还有很多，所以是需要好好锻炼的，自我排解，普洱茶安神。

你好，既然服用原来的药物有效，为什么要进行药物调整，同时新用的药物不一定起效建议继续服用原来药物，如果睡眠质量好的话，要考虑逐渐减少药物应用，同时可以通过一些其他方法改善睡眠

首先你心里也要放松，不要那样想。先让自己试着走出门，平时出去买菜呀，去超市转转呀，去人多的地方走走，哪怕不说话，先让自己适应这种环境。慢慢的就会好的。

你的这些症状是抑郁症的表现，但同时又有很多焦虑症状，如紧张、胆怯等指导意见你所服用的中成药不规范，没有辩证论治，治疗抑郁症和焦虑症必须规范长期治疗。酸枣仁炒用治疗失眠效果较好

您好，建议您1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

心理分析：心理分析：因为受到精神类疾病的影响，影响到了自己的身心健康，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助。心理指导：心理指导：1及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗。2学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力。3配合药物治疗的同时，有条件的情况下可以配合有效的心理治疗，可以更好的帮助你恢复。4确认是否因为器质性病变引起。5要善于利用自己的可以利用的家庭资源和社会资源，让一些有利的因素帮助自己对抗疾病，是自己可以平稳的度过难关，远离精神分裂症的困扰

你好，根据你的描述来看，突发性嗜睡症可以根治。主要有反应迟钝、记忆力减退、睡眠瘫痪等。根据目前的情况来看，建议及时去医院进行检查，积极配合治疗，调整好心态，保持饮食清淡。以上是对“老年人嗜睡症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的小孩，这个要看看是什么原因引起的，这个可能需要沟通。

中医认为胃不和则卧不安肠胃功能不好对睡眠确有影响.据你的症状使用柴胡片是不对症.建议你试用(保和丸)或(香砂六君子丸)改善你的消化功能。

您好，这位朋友你好！失眠是临床常见症状，以不能获得正常睡眠为主要症状，包括睡眠时间不足，睡眠质量较差等。建议平时保持乐观情绪，压力不要太大，注意不要过度劳累，必要时可以在医生指导下服用安眠药，祝您健康。跑步可以提高身体素质，而且疲劳状态下容易进入睡眠。