你的营养一定要跟得上去,多喝些汤汤水水这类的。下奶方很多,因人而异,有的用这个方好使,有的用就不好使。你得自己进行选择。
在网上随便一搜就有很多。指导意见最主要是让宝宝多吸,吸完后一定要及时排空,这样奶水才会充足。如果实在不多,就要混合喂养了。