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医生回答
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对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。
减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。
平时饮食以清淡为主。以上是对“肥让我受到好多的压力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。
减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。
平时饮食以清淡为主。以上是对“肥让我受到好多的压力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
22岁女士，失眠半个月有余，饮食变差、体重下降，情绪低落。怀疑自己是否得了抑郁症。
指导意见：
您好！从您的描述来看，您确实抑郁情况比较明显，是否已经达到了抑郁症的程度，可以通过心理医生的当面检查来诊断的。您可以联系就近的心理医院（一般是精神卫生中心、优抚医院等）或者三级综合医院的心理科，找心理医生做心理检查来判断的。抑郁症的诊断并不复杂，确诊后一般是药物治疗结合非药物的心理疏导进行的。希望您能尽快去检查、早日得到改善。
大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
以上是对“重度抑郁症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。
病情分析：
请问是什么药物呢？能说清楚不？
指导意见：
一般药物很难导致不能入睡的，一般嗜睡的倒是有很多的，建议说出药物名字方便帮助你。
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
你好，正规的美容整形医院都可以进行整鼻子手术。隆鼻手术以后，患者在日常生活中要加倍小心，不要触摸、挤压和碰击鼻子。如果感到不舒服要及时到医院检查，平时尽量不要带眼镜，要坚持做面部冷敷。
此类精神方面的疾病的话，本所采用的目前国际最先进的：心理暗示疗法等方式y，临床效果可以，一般1到3个月都能治愈。e
应该说，遇到失恋的事，会有抑郁情绪，是很正常的，不一定是抑郁症。抑郁症和抑郁情绪还是有很大区别的。在遭遇失恋后，会有愤怒、失望、无奈等负面的情绪，这时候需要把这些情绪宣泄出来，才能逐渐恢复心情。如果不能有效释放，那么就会憋出抑郁来。心理指导：建议她进行情绪宣泄，接受现实
