如何缓解皮肤过敏

汗疱疹抓往往是病情恶化发症的主因，尽可能减少搔抓是相当重要的，手脚尽可能少碰水和清洁剂，脚部保持通风凉爽，并多擦乳霜。如此能减低痒感，还可避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。如果痒感超过可以忍耐的程度或是病情持续恶化，不要忘了尽速就医。

股癣指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。要明确诊断为股癣，需要到医院给予直接镜检，查到真菌菌丝或孢子后即可确诊。确诊后给予对症治疗。

更年期综合症要多吃新鲜蔬菜和水果来对卵巢保养等，摄入足量蛋白质和含钙食物来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老，经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足。

发现有病要及时的进行治疗，在生活中要养成良好的生活作息习惯，做好个人卫生，在生活中勤冲凉凉，勤换洗衣物，特别是夏季，夏季容易出汗，要及时的清洗，保持皮肤的清洁和干燥，在有病后要积极的去正规医院进行治疗。

多梦要多喝牛奶，少喝咖啡、茶，多吃一些香蕉、小米粥。养成良好的日常生活习惯，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；自我调节、自我暗示，反而能加快入睡。

多梦是属于失眠的一种，还伴有入睡困难，熟睡维持困难，一醒后无法入睡，早醒等有效睡眠时间减少的表现，由于睡眠质量不佳，病人白天疲劳困倦，记忆力下降，注意力不集中，可导致学习及工作能力下降。长时间失眠还可导致神经衰弱。

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

癜风皮损常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。

得了阴茎疣一定要去正规专业的医院进行治疗，在治疗之前进行疣体检测，生活中可以自己辅助，适当运动提高免疫力，饮食合理调节，忌口烟酒海鲜。暂停性生活，避免交叉感染。

当然是皮肤科啦。要及早到正规医院做全面检查以明确病因，以免耽误治疗的时机。日常生活合理饮食，多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。