1.不要到人群密集的地方
2.经常开窗通风换气
3.经常洗手(饭前、便后、外出回家后等等)
4.经常锻炼
5.多喝白开水、多吃水果
6.养成良好的生活习惯(不熬夜)
7.常备一些感冒药和预防感冒药,家人平时可以喝一些。等等,养成良好的个人卫生习惯才是最有效的预防流感方法。