感冒后锻炼很容易导致人体免疫力下降。感冒期间,人体免疫力会下降。锻炼很容易导致人体新陈代谢率的增加,也很容易加重感冒症状。
可以通过多喝水来调理,同时,应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素,这也可以提高人体的免疫力。