根据您的情况,建议您去当地看看医生,平时可以服用些蛋白质粉。它提供均衡营养,增强人体免疫力,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。
体质差的话,吃这个效果蛮好的。希望我的建议可以帮到您,祝您身体健康!