指导意见:你好,建议做腰椎CT检查,考虑是腰椎间盘突出,请卧硬板床休息进行牵引烤灯推拿按摩热敷等治疗,注意保暖保护腰椎,避免弯腰持重物等动作,活动时佩戴腰围,不要进食辛辣刺激性食物,通络祛痛膏外用,口服芬必得等消炎止痛药,不要进食辛辣刺激性食物。