睡眠不足，后脑勺麻麻的

科室介绍：湖北省人民医院骨外科湖北省重点学科.国务院学位委员会评定的博士和硕士学位授予点.设有骨Ⅰ.骨Ⅱ两个病区.骨科治疗室和骨科研究室.开设病床85张.分有创伤外科.脊柱外科.关节外科.显微外科.手外科.小儿骨科及微创外科学组.在职正高职专家6人.副高职1人.博士生导师1人.硕士生导师4人.历任科主任为王炳勋教授.吴少西教授.黄琪裳教授.李家元教授和刘世?教授.现任科主任为彭昊教授.副主任为陶海鹰副教授和明江华副教授.湖北省人民医院骨外科设备先进.实力雄厚.拥有进口关节镜.腰椎间盘镜.C形臂透视机.骨科显微镜等先进设备.诊疗技术处于全国先进水平.部分诊疗技术处于国内领先水平。

问题分析：这就是作为正常的生活保健，可以同时使用，但是需要评估身体的健康状况，确定是否有必要。意见建议：对于目前的这个年龄，形成一种规律的生活方式，保证身体的正常新陈代谢，这是目前的基础，并不是依靠保健品。

指导意见：这样的情况，还是要根据您的身体情况来决定，最好不要吃过于油腻之类的饮食，补药或人参没有多大意义 建议还是正常饮食，适当活动，祝您健康

病情分析：您好，虽然年龄大一些了，我们说规律的、和谐的性生活对身体肯定有好处，可以让我们身心愉悦；有利于健康。意见建议：当然，如果是长时间没有性生活，也不能说就有影响的；平时尽量放松，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒的，就可以的

病情分析： 想要快速降低胆红素需要找出引起胆红素升高的原因，针对病因治疗，这样才能最短时间内降低胆红素。请问你胆红素升高多少？你除了检查发现胆红素升高外，有没有出现食欲不振、全身乏力等不适感？如果你方便的话，你可以直接与我联系，我了解你的情况后，为你提供合理的指导和建议。意见建议：对于你目前的情况，建议你在日常饮食要清淡，可以多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素和矿物质，要注意休息，不要过度劳累。

指导意见：对于你这种情况可能是坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛，如果过度使用臀部会使得支持臀部的肌肉和肌腱劳损 而发炎，引起屁股酸痛。建议到医院做进一步的检查，明确原因后针对性治疗

问题分析：看着有点象中气虚和肝郁气滞，但这么小肝郁气滞又难以解释。是不是对小孩管教太严厉！意见建议：中气虚应该是有的，与食欲和营养的吸收有很大的关系。建议加强营养纠正不良的生活习惯，可以服用一段时间的补中益气丸，如果确实有情绪不快可以合用逍遥丸。

问题分析：你好，中药配伍讲究18反、19畏，金银花、胖大海、陈皮不在18反、19畏之列，因此是可以配伍的意见建议：建议：三药搭配有清热解毒、化痰、利咽的功效，但是不能长时间大量应用

指导意见：你好，根据病情情况考虑应该是胃炎引起腹胀以及胸闷可能性大，建议可以给予阿莫西林、奥美拉唑以及吗叮咛进行对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物以及烟酒刺激，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢

你好，因为您提供的描述有限，所以暂时无法判断具体病因，治疗方法不能乱说，因为不能保证别人痊愈的方法也适用于您，建议您还是来院诊治吧，网站上有很多视频案例，都是皮肤病患者治好留下的治疗经历和过程。中医治疗皮肤病效果好，治标又治本。参考资料：上海江城医院皮肤科提问人的追问20118219:29:46我在北方那,您能告诉我如何缓解疼痛吗