问题分析:这就是作为正常的生活保健,可以同时使用,但是需要评估身体的健康状况,确定是否有必要。意见建议:对于目前的这个年龄,形成一种规律的生活方式,保证身体的正常新陈代谢,这是目前的基础,并不是依靠保健品。