根据你的描述。今年23岁。这两年总是莫名的犯困,困得不行。这种情况我建议你最好去医院做个颈椎核磁检查。考虑是脑部缺氧所导致的。
在这种情况一定要多锻炼身体,增强机体免疫能力。生活一定要规律,劳逸结合。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。
以上是对“近俩三年来,总是莫名的犯困,困到不行,一到不行,一下都撑不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!