你好,根据你所说的情况,考虑是有缺钙或者受凉的可能的。你好,对于这种情况,你是可以在饮食上注意多吃小虾皮或者钙片等补钙的,还应该注意晚上保暖的以上是对“晚上睡觉经常抽筋是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!